Può essere difficile seguire correttamente una dieta e fare scelte alimentari migliori quando sei costantemente distratti e sotto stress. Di no a cibi ipercalorici, grassi
Categoria: Benessere & Salute
Dopo aver parlato della dieta chetogenica, vogliamo introdurvi alcune informazioni sulla dieta proteica. Iniziare una dieta è sempre difficile, perché implica rinunce e sacrifici, necessari
La dieta chetogenica è una dieta ipocalorica e low carb, quindi ha un basso contenuto di calorie e altrettanto basso apporto di carboidrati. Per converso,
Che tu sia alle prime armi o se stai solo cercando di cambiare la tua routine di esercizi, l’allenamento a corpo libero può essere uno
Quest’ultimo anno ha messo a dura prova tutte le persone che, a causa della pandemia Covid-19, hanno visto la propria quotidianità sgretolarsi di fronte ai
La scelta di un contraccettivo ormonale, ovvero la cosiddetta pillola anticoncezionale, è sempre molto impegnativa per le donne, poiché le paure sono parecchie – talvolta
Allenarsi oggi è una vera e propria fissazione per tantissime donne e non solo. Moltissime persone nel mondo si recano in palestra per cercare di
Da anni è in circolazione uno strumento detto Plexr, una penna in grado di ionizzare l’aria e produrre delle microbruciature sulla palpebra che dovrebbero ottenere
E’ dagli anni ’70 che, in un modo o nell’altro, si parla di acqua energizzata -o dinamizzata- con vari metodi: energia solare, pietre, cristalli e
Il doppio mento è un cruccio estetico di moltissime persone, specie dopo un aumento di peso o la perdita di tonicità dei muscoli e della
Come meditare correttamente e perché dovresti farlo Quando non trovi nessun film interessante e non sai cosa fare, come trascorrere del tempo di qualità, una
La Ginnastica posturale consiste in una serie di esercizi mirati al riequilibrio della postura del corpo . In questo articolo, grazie ai suggerimenti degli specialisti
Mai come in questi ultimi mesi ci siamo abituati a sentire parlare di batteri e infezioni. Le parole più cliccate da molti sono “come si
L’osteopatia è una disciplina ormai molto conosciuta anche nel nostro Paese, e accanto all’osteopatia più tradizionale oggi si può trovare un nuovo approccio, che si
Una malattia rara ma che deve essere conosciuta e approfondita. Si tratta della sindrome di Pfeiffer, una malattia genetica che si caratterizza con la presenza
L’ortodonzia ha fatto passi da gigante, ed oggi viene aperta anche ai pazienti più piccoli. Si questi sarà possibile utilizzare tecniche che consentano di modificare
Il corsetto è un dispositivo medico che ha come obiettivo quello di aiutare la schiena a mantenere, oppure ad assumere, la giusta posizione in casi